Ostale novice v Ligi

OSTALE NOVICE

Nutricionisti so te dni zelo iskani… Zakaj?

Vemo, da je hrana eden od osnovnih virov našega življenja. Običajno ne sledimo posebnim prehranskim smernicam, dokler se počutimo dobro. Ko pa se pojavijo morebitne težave z zdravjem, prekomerna telesna teža, ali nepojasnjen vzrok izgube kilogramov, hrani posvetimo nekaj več časa. Takrat običajno pomoč poiščemo pri nutricionistu ali prehrambeniku. Nutricionist je oseba, ki nam ustrezno […]

OSTALE NOVICE

Liverpool vse bolj v igri za nemškega vezista

Liverpool je v letošnji sezoni precej razočaral in bo to poletje moral krepko tudi osvežiti igralski kader. Če gre verjeti poročanju otoških medijev, so se Redsi resno ogreli za nemškega vezista Floriana Neuhausa. Za Neuhausa so že pred časom krožile govorice, da je vse dogovorjen z Bayernom, a je 24-letnik vse skupaj izrecno demantiral in še […]

OSTALE NOVICE

Mourinho že ima ponudbo nekdanjega evropskega velikana

V naslednjih tednih in mesecih bo na trenerskem trgu zagotovo najbolj vroče ime Jose Mourinho, ki je bil nedavno odpuščen pri Tottenhamu. “The Special One” pa naj bi po poročanju otoških medijev na mizi že imel konkretne ponudbe. Prvi ga naj bi kontaktiral irski velikan Celtic, ki bi si ga seveda še kako želel videti na […]

OSTALE NOVICE

Angleški velikan v igri za Dembeleja

Ousmane Dembele je še eden izmed izjemno talentiranih in opevanih mladeničev, ki zaenkrat ni upravičil pričakovanj. Ko se je pred tremi leti za astronomsko odškodnino iz Dortmunda preselil v Barcelono, se je zdelo, da so Katalonci dobili igralca prihodnosti. A njegovo obdobje pri Blaugrani je zaznamovano s številnimi poškodbami in nekonstantnimi predstavami. Če gre verjeti […]

OSTALE NOVICE

KOLUMNA: Poplava virtualnih trenerjev

Ustvarjanje novih in novih javnih profilov različnih vrst trenerjev lahko zaradi mogočega pomanjkanja znanja in različnih stilov podajanja informacij med širšo populacijo privede do množičnega sledenja osebam, ki na predstavljanem področju niso povsem kompetentne. V kolikor potenciali sledilci to opazijo, iz istega razloga v njihovih očeh posplošeno izgubljajo kredibilnost vsi fitnes trenerji povprek, četudi se […]

OSTALE NOVICE

KOLUMNA: Svetla točka za Slovenijo

Kljub nenehnim zaostrenim ukrepom in že zelo dolgim rokom »ključnih 14 dni«, se epidemiološka slika v državi, po zadnjih podatkih, zopet slabša in tako zaenkrat pri ljudeh še ne more vzbujati blaznega optimizma. Po drugi strani pa lahko za dobro voljo, za pozitivno naravnane teme pogovora in nenazadnje za boljše preživljanje prostega časa poskrbi paradna […]

OSTALE NOVICE

KOLUMNA: Šport v fitnesu ali v naravi?

Z začetkom koledarske pomladi in večjim številom toplejših dni se vedno več priložnosti za ukvarjanje s športno dejavnostjo odpira tudi na zunanjih športnih površinah ali v naravi. Športni rekreativci in ljubitelji sončnega vremena bodo svojo najljubšo gibalno aktivnost lahko zopet izvajali zunaj. Gibanje na svežem zraku je zlasti v trenutnih razmerah izjemnega pomena, saj na […]

OSTALE NOVICE

KOLUMNA: Obujmo različne nogavice in pokažimo podporo!

Downov sindrom ali trisomija 21 (ime izvira iz dejstva, da je vzrok Downovega sindroma v 90-95 % primerov prosta trisomija 21) je kromosomska okvara, ki naključno prizadene enega od približno 660 novorojenčkov. Dodaten 21. kromosom povzroča motnje v duševnem razvoju in značilen zunanji videz. Kljub temu da pri Downovem sindromu lahko govorimo o tipičnih skupnih […]

OSTALE NOVICE

KOLUMNA: Ali dovolj skrbite za svoja stopala?

Telesna drža je pomemben dejavnik dobrega počutja in nasploh izvajanja raznolikih gibalnih vzorcev brez bolečin. Zaradi različnih življenjskih slogov se telesna drža med ljudmi zelo razlikuje, največkrat pa se o njej začnemo spraševati šele, ko v posameznem telesnem segmentu začutimo bolečino. Bolečine, ki niso posledica udarcev, zvinov in drugih poškodb, velikokrat nastanejo zaradi prevelike količine […]

OSTALE NOVICE

KOLUMNA: Fartlek – najboljši trening, čisto po vašem okusu

Če si v sončnih pomladanskih dneh želite dan preživeti v naravi in poskrbeti za dnevno dozo svežega zraka in vitamina D, hkrati pa ne želite izpustiti načrtovane športne aktivnosti, se kot protiutež fitnes centrom med štirimi stenami ponuja raznolika vadba v naravi pod imenom fartlek. Fartlek predstavlja svobodno obliko vadbe vzdržljivosti, hitrosti in moči brez […]